Archivo | enero, 2012

CONSTELACIONES FAMILIARES

31 Ene

Hace algunos meses comencé a asistir a sesiones de “Constelaciones Familiares”, ésta es una terapia a través de la cual puede uno comprender determinadas conductas o situaciones analizando el lugar que ocupamos en nuestras familias, yo la verdad quedé asombrada… y al mismo tiempo me ha permitido comprenderme un poco más.

Siempre he dicho que el pasado no importa en nuestro presente, si aprendemos a vivir día a día… sin olvidar (para aprender), pero sin culparse para evitar enfermarnos.

Pues, déjenme les digo que este terapia me permitió darme cuenta de cómo influye todo lo que hay detrás de nosotros, en lo que somos actualmente, y muchas veces cuando no explicamos algo que está ocurriendo en nuestras vidas; cuando estamos siendo positivos (según nosotros) pero las cosas no salen bien la explicación puede estar en nuestro árbol genealógico.

Seguimos patrones a veces hasta enfermizos… sin querer o sin darnos cuenta y todo esto con tal de pertenecer a determinada familia, y no por eso somos débiles o estúpidos, simplemente es algo que se convierte en nuestro modus vivendi… porque es lo que nos enseñan, y lo que nos “hace pertenecer a determinados sistemas”.

No tenemos la culpa, ni nuestros padres, ni nuestros abuelos… ellos hacen lo que pueden o creen que les corresponde, y no queda más que agradecer, respetar, amar, perdonar si es necesario y hacer con nuestras vidas algo bueno.

Y con “algo bueno” no me refiero a ganar millones y ser “exitosos” bajo el término común… hacer algo grande de tu vida puede ser una pequeñez para el mundo entero, pero que te haga feliz. Si uno es feliz tiene más posibilidades de reflejar su estado en todos los aspectos de su vida.

Yo les quiero compartir que  últimamente me estaba comenzando a costar mucho terminar las cosas. Ahora sé que “me tomará tiempo que sea necesario… pero lo voy a lograr” Estamos en la vida… y hay que vivirla, y hay que hacer algo grande con ella. Y para saber si es algo grande no debemos mirar hacia afuera, debemos mirar al interior.

Buena vibra a tod@s!!

Namasté!! =D

Sé feliz aquí y ahora

30 Ene

Ovulitas:

Comenzaré este post haciéndoles las siguientes preguntas:

  1. ¿Eres completamente feliz?
  2. ¿Qué te falta para alcanzar la felicidad plena?
  3. ¿Con qué elementos cuentas actualmente para lograr ser feliz?

En algún lugar leí que el ser humano difícilmente logra conseguir la felicidad al 100%, ya que siempre estamos deseando y anhelando que algo suceda en el futuro, por ejemplo: Queremos tener más dinero, una casa más grande, un novio que nos ame, independencia económica, un mejor cuerpo, un mejor trabajo, un esposo, queremos ser mamás, luego que los hijos se gradúen, luego tener nietos, y así se nos va la vida… esperando que algo pase para ser felices y cuando eso pasa ya tenemos la mente en otro lado deseando una nueva meta. Por un lado, es bueno tener objetivos y ambiciones en la vida, pero por el otro, no somos felices AHORA, sino hasta que alcancemos eso que nos propusimos (en el mejor de los casos).

Puede ser también que nos la pasemos extrañando y recordando lo que tuvimos en el pasado y que hemos perdido, por ejemplo: Desearíamos que la relación con nuestro ex novio no se hubiera terminado, que las cosas hubieran sucedido de diferente manera, que mantuviéramos a las mismas amigas que en la universidad, que la familia completa estuviera reunida como cuando éramos niñas, quisiéramos ser la misma talla que a los 18 años o bien regresar al trabajo o escuela anterior donde pasamos momentos tan felices… nos quedamos estancadas en el pasado y eso no nos permite avanzar, estamos aferradas a que las cosas sean como antes, desgraciadamente la vida no cumple caprichos.

Conozco personas que siempre le están encontrando “peros” y “pedos” a la vida. Si ya consiguieron el trabajo que tanto deseaban, ahora no les gusta el horario. Si ya encontraron al hombre de su vida, ahora no soportan que él mastique con la boca abierta. Por fin se pudieron comprar el auto que tanto querían, pero tooooodos los días se quejan del tránsito en la ciudad. También hay aquellos que querían regresar con su ex y una vez que lo consiguieron le pusieron el cuerno… ¿de qué chingados se trata? Nunca estamos felices con lo que tenemos ¡AQUÍ Y AHORA!

También conozco chavas que tienen novio, que desearían no tenerlo porque ven a las solteras que se divierten más, conocen más lugares, tienen más amigos, su vida es más emocionante, siempre tienen aventuras que contar. Pero por el otro lado, esas chicas solteras desean encontrar un hombre que las ame, que las escuche, que las apoye, quieren compañía, tranquilidad, estabilidad y compromiso. ¿Quién nos entiende?

Las solteras quieren tener pareja y las que tienen pareja quieren ser solteras.

Las lacias quieren ser chinas y las chinas quieren ser lacias.

Les propongo algo, regresemos a la pregunta #3 que les planteé al principio y enlisten los elementos con los que cuentan ahora, NO se vale incluir deseos, metas, recuerdos o anhelos. Solo lo que poseen en este momento: Mamá, papá, hermanos, sobrinito, mejor amiga, novio, free, buen sexo, escuela, trabajo, salud, un carro, viajes, cervezas con los amigos, no sé, ustedes piensen lo que tienen ahora y ámenlo. Solo así se logra la felicidad: Amando lo que hacemos, lo que tenemos, la situación en la que estamos y las personas con las que estamos en el presente.

Dicen por ahí que la felicidad no consiste en tener lo que se quiere, sino en querer lo que se tiene… así que a ponernos las pilas, ¿ok? Estar pensando en algo en el futuro que a lo mejor nunca pasa está de hueva y estarse acordando de lo que ya pasó también está de hueva, así que solo tenemos el presente, nada más.

Que tengan una linda semana, Ovulitas.

Recuerden que las quiero mucho y las quiero ver chingonas ;D

El Ejercito de Angeles.

26 Ene

Soy una incrédula y hasta burlona de las cosas paranormales.

Solo dos acontecimientos me han impactado y por más que pienso no logro entender que paso.

La primera fue una tarde cuando vi la silueta de mi abuelito pasar por la calle enfrente de mi casa y gritando le dije a mi mamá: -Mamá ya llego mi abuelito-

Cuando mi mamá abrió la puerta no estaba nadie en la puerta, se asomo a la calle y no lo vio.

Ese día dos horas después nos avisaron que mi abuelito había muerto de un paro cardiaco fulminante; quedo tirado en la calle. Y eso fue lejos, muy lejos de mi casa.

Sentí un hielo recorrerme el cuerpo, yo lo vi, él era inconfundible, alto, delgado, con el cabello totalmente cano y su periódico bajo el brazo y hasta su camisa blanca y su pantalón gris.

La segunda paso hace unos días….

Junior era el novio de una de mis hermanas, el la adoraba, nunca dejo de quererla. Un día nos dieron la noticia de que él acabo con su vida y fue un golpe muy duro de asimilar para mi hermanita y para todos.

Desde ese día casi siempre le pido a él que tanto quería a Monse (mi hermana) que la cuide y nos cuide a todos, mi mamá dice que él es un anima bendita del purgatorio y para sacarlas de donde están les debes de rezar y ellos a cambio te hacen favores.

Pues estaba yo limpiando unos espejos de pronto ante mis ojos cayo un papel y al agacharme a recogerlo era una foto de Junior, no me explico de donde salió, ni de donde se cayó, no hay explicación se los juro, una o dos horas después asaltaron a mi mamá y a Monse, no les paso nada y no solo eso capturaron a los asaltantes y recuperaron las pertenecías que les quitaron. No sé como interpretar el que se haya hecho notar através de su foto, lo único que puedo hacer por él es prenderle una veladora por el favor de cuidar a mi mami y mi carnalita!

Pero a que voy con este choro mareador Ovulitas?

Ustedes creen en los ángeles?

En que alguien desde algún lugar las cuida?

Yo si, siempre he creído en ellos, en mi Abuelita Lupita, mis Abuelos, Mi Ricky, Junior y mucha gente mas y lo sé porque si yo les platicara de las que me he salvado y que de manera inexplicable me he salvado.

Pero mas allá de la gente querida que ya murió creo en los Ángeles, como seres de luz que tiene como finalidad cuidarnos a cada uno, que gozan la vida através de nosotros y que son los que consuelan nuestra alma en las épocas de adversidad.

Que me dicen del famosísimo Ángel de la Guarda al que le rezábamos todas las noches cuando éramos niñas?

Yo nací en el día del Ángel Miguel (el único según cuentan ha logrado vencer al demonio) no se si se deba a eso que sí creo que alguien nos acompaña siempre y que no viajas solo en este camino de la vida.

Ovulitas de corazón les deseo que siempre estén protegidas de todo mal, de pronto la situación esta difícil en algunas ciudades y en México la cosa esta dura, pero con algunas precauciones y con la ayuda de estos seres de luz nada nos pasara….CUIDENSE.

Les dejo esta liga, para que conozcan un poco mas de este tema…

Y a ustedes? Quien las cuida desde el cielo? Platíquenme…

Creen en los Ángeles?

Que les ha pasado?

Cuidense mucho y las veo el próximo Jueves.

P.d. Todos mis Ángeles para mi “Mache” que sigue en el hospital, primero dios va a estar lista y sana muy pronto, TE QUIERO PRIMA!

Salud y vida

23 Ene

Ovulitas:

Esta vez no voy a postearles nada de relaciones amorosas y la forma en que siempre nos complicamos la existencia. No podría. Tengo la cabeza llena de miedo por algo realmente preocupante: mi mamá está enferma desde hace meses y ahora mismo les estoy escribiendo desde el hospital.

En estos momentos solo puedo pensar en ella, en lo que estará sintiendo, en la desesperación que debe sentir al no poder levantarse de la cama e irse a trabajar. Ella ama su trabajo.

Solo quise escribir para recordarles lo maravilloso que es estar VIVAS y SANAS!

Cualquier situación por la que estén pasando tiene solución, ¡cualquiera!

Valoren su cuerpo sin dolor, se pueden mover fácilmente, pueden caminar, correr, saltar, agacharse, gritar, admirar los colores, bailar, leer…

Valoren a su familia, a sus amigos, a su novio, a su mascota y a todos sus seres queridos y díganles cuánto los aman, porque no somos eternos y cuando menos lo pensamos ya no tendremos esa oportunidad.

Valoren que pueden salir a donde ustedes quieran, al cine, al bar, a una fiesta, a la bilioteca, a casa de su amiga, a tomar un café, son libres!

Valoren que pueden comer lo que más les gusta, dulce, salado, agrio, agridulce, picoso, etc…

Valoren que pueden dormir sin miedo a que algo les duela en la madrugada, valoren cuando se tienen que despertar temprano para ir a la escuela o a trabajar.

Valoren cuando su mamá les dice “Pónte una chamarra”, “No llegues muy tarde”, “No andes sola en la calle”, “No comas chucherías en la calle”, “Date a respetar”, “Date tu importancia”, “No sueltes prenda tan rápido” Ahhhhh valoren los consejos de las mamás, SON SABIAS!

En fin, Ovulitas, valoren su vida y la de sus seres queridos. Sé que es muy facil decirlo, pero muy dificil llevarlo a cabo.

Hace unos días escuché en la radio que podemos hacer un ejercicio muy efectivo para valorar a nuestros seres queridos: Imaginemos por unos minutos que tal persona muere en este momento, ¿cómo me afectaría?, ¿tengo asuntos pendientes que arreglar con él?, ¿me quedaría con algún remordimiento o cargo de conciencia?, ¿me quedé con ganas de abrazarlo o decirle algo?, entonces ES HORA DE HACERLO O DECIRLO, no podemos esperar porque no sabemos en qué momento dejemos de estar en este planeta.

Por lo pronto yo estoy valorando muchísimo a mi mamá y admirándola como nunca antes. Sé que se va a levantar, va a lucir tan hermosa como siempre y se va a preocupar tanto por mí como siempre lo ha hecho. Esta experiencia me dará una lección de vida.

Por mi parte es todo por hoy, espero que el próximo lunes les pueda traer un tema de esos que tanto nos gustan.

Las quiero mucho y les deseo salud, porque con esa se puede conseguir todo lo demás.

Linda semana para todas.

El novio de mi mejor amiga le es infiel

16 Ene

Buenos días, mis Ovulitas adoradas:

Imagínense esta escena:

Vas caminando alegremente en la plaza comercial con tu novio, deciden entrar al cine, tras mucho pelear deciden ver una peli romanticona porque son de las que te gustan a ti, a él le gustan de acción y así. Van a comprar las palomitas, refresco, nachos, chocolates… toman asiento en las butacas de la última fila de la sala,  para poder cachondear agusto,  cof cof, digo, para tener un panorama completo del lugar, están esperando a que empiece la película, y de pronto…ves entrar a Carlos, el novio de Renata, tu mejor amiga, cargando unas enormes palomitas, buscando lugar para ver la película ¡con Débora, otra mujer QUE NO ES TU MEJOR AMIGA! Toda la función te la pasas viéndolos, y te das cuenta que se besan, se abrazan, se dan sus arrumacos y demás…    ¡Hijo de su reputísima maaaaaaadreeeeee!

¿Ustedes, qué harían, Ovulitas? ¿Le dicen a su mejor amiga?

Vamos a desmenuzar todas las posibilidades con sus consecuencias para saber cómo debemos actuar ante una situación como esta.

SÍ LE DICES A TU AMIGA

La reacción inmediata que tenemos la mayoría de nosotras es querer decirle a nuestra mejor amiga que le están poniendo el cuerno, porque la queremos, le somos leales, y no nos gusta que la estén engañanado, pero debemos tomar en cuenta las siguientes advertencias:

Él lo negará todo y será su palabra contra la tuya, así como tú le dirás a tu amiga lo que viste, él le dirá que Débora es su amiga de la infancia y que jamás la podría ver con otros ojos, que él solo la ama a ella, y bueeeeno, los hombres son los seres más hábiles del universo para envolvernos en historias que prueban su inocencia y te aseguro que hasta tu mejor amiga terminará pidiéndole disculpas por desconfiar de él… y mientras tanto ¿tú cómo quedaste? Como la chismosa, amargada, envidiosa, que se quiere entrometer en la relación de su amiga, porque aceptémoslo, Ovulitas, casi siempre terminamos creyéndoles a ellos.

Puede que Carlos, no sea tan ojeis y acepte que salió con otra chica, pero de igual manera va a inventarse una historia merecedora del Oscar para que tu amiga no lo deje. De cualquier forma el amor nos gana y en ocasiones perdonamos hasta lo imperdonable.

En este caso, la peor de las consecuencias es que cuando Renata haya perdonado a Carlos, este te odie por siempre e intente alejarla de ti. Y créeme que lo logrará y si no, la relación se enfriará entre ustedes hasta la mínima expresión, a ella ya no le dará confianza contarte cosas de Carlos porque sabrá que la estás juzgando y que pensarás “como lo pudo perdonar después de lo que ví”.

De pronto decir la verdad no parece lo más conveniente para salvar la amistad, ¿verdad?

SI NO LE DICES A TU AMIGA:

En este supuesto, debes preparate para tener un estómago de acero, porque ya sea que Carlos se haya dado cuenta o no de que lo viste con otra, él seguirá actuando como si nada hubiera ocurrido, será cínico frente a tus ojos, porque bien sabes que la ESTÁ ENGAÑANDO, sentirás que está traicionando a tu amiga, porque ahora eres cómplice, pero al mismo tiempo no le quieres decir porque no quieres que sufra, no quieres que se fracture su relación como en el supuesto anterior.  Así que decides quedarte callada, pero la conciencia no te deja en paz.

¿Qué podemos hacer?

En un caso como este, Ovulitas, involuntariamente, ese hijo de su puta madre ya nos involucró en sus pendejadas y de ninguna manera saldremos bien libradas de esto, me gustaría que quede clara esta situación. Para donde nos movamos alguien va a salir lastimado, así que debemos buscar la mejor manera de decir las cosas, he pensado que hay algunas posibilidades de herir menos suceptibilidades, por ejemplo:

* Hablar primero con Carlos, acerca de lo que viste, que te explique quién era esa tipa y por qué está engañando a tu amiga, dejarle bien claro que no piensas ser su cómplice y que si no le dice él, le vas a decir tú. Y entonces ahí, tu trabajo será estarlo presionando para que sea él el que le diga y así tú no tengas que involucrarte en tan penosa situación.Los hombres no aguantan mucho la presión y terminarán por decirle ellos solitos.

* Puedes decírselo a tu amiga, sin decirlo con todas sus letras. Tal vez le digas que “te late” que Carlos se ha comportado de manera extraña, o cuando Renata te cuente de sus constantes cambios de humor o de que por tercera vez le canceló una cita, puedes aprovechar para hacerla pensar, dile algo como “Amiga, se me hace que anda con otra chava, porque su comportamiento lo delata, bla, bla”, no sé nosotras las mujeres nos las ingeniamos para esas cosas. Aunque se lea feo, pero a veces es mejor sembrarle la duda, para que ella misma saque sus propias conclusiones y tú no tengas que aventarte la bronca con ninguno de los dos.

De cualquier forma, hay algo seguro, las mujeres somos leales con nuestras amigas y no podemos ni debemos permitir que las lastimen esos cabrones, les aseguro que la mayoría de nosotras no se va a quedar callada ante una situación como esta y a la mayoría de nosotras nos gustaría que nuestra mejor amiga nos dijera si en algún momento se llegara a enterar de que nuestro hombre nos es infiel.

También debemos ponernos del otro lado de la moneda y saber que si algún día una amiga llega y nos dice que vio a fulanito con sutanita es porque ES CIERTO, una verdadera amiga no tiene por qué andar mintiendo para hacer que rompas con tu novio, una verdadera amiga lo único que quiere es verte feliz, pero sin que te vean la cara de tonta.

Así que, Ovulitas, a ponernos las pilas, que se note esa solidaridad de género y solo nos queda echarnos la mano unas a las otras. Si no nos protegemos entre nosotras, ¿entonces quién?

 Yo por lo pronto, voy a empezar a tomar medidas al respecto porque ahora mismo estoy pasando por una de estas situaciones incómodas… ni hablar.

Que tengan una bonita semana, nos leemos el próximo lunes.

Y recuerden… las quiero mucho y las quiero ver chingonas. 😀

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