Archivo | marzo, 2012

Doceavo Mandamiento: Muevete!

28 Mar

Hola mis Ovulitas tan chulas!

Perdón por esta ausencia….fue por causas de fuerza mayor lo juro porque este espacio y ustedes para mí son religión!

Que tal las trata la primavera?

A propósito de la primavera, es una época tan propicia para enseñar las piernas no?

Mucho insisto en que cada mañana se sientan agradecidas por el perfecto cuerpo que poseen….este es un tema denso para las mujeres, no importa que estético y escultural cuerpo posea alguien, las mujeres siempre nos empeñamos en vernos defectos, que si la cadera, que si la panza, que si la papada, que los cachetes, que los pies, que las nalgas, que somos las mujeres más gordas del mundo mundial, que esa blusa se nos ve horriblisima (aunque nos veamos re mamacitas)

Pero no seriamos mujeres si no nos quejáramos de vez en cuando no? Lo importante es hacer algo para tener un mejor cuerpo más allá de la estética que es importantísima sin duda.

Cuidar de nuestra casita es el comienzo de un bienestar emocional!

Sé que muchas de ustedes son mujeres ocupadísimas y me dirán que no tienen tiempo bla, bla, bla, así que este choro les va a sonar repetitivo de a madres, pero les quiero compartir una experiencia muy personal y cada una de ustedes decidirá.

El ejercicio Ovulitas es básico casi casi como respirar, si se enfrentan a una depresión (de la cual ninguna mujer en el planeta se salva) una buena rutina de ejercicio les caerá como anillo al dedo, no solo por todos los procesos neurológicos, sustancias y demás chingaderas que se segregan en el ejercicio, sino porque al verse y sentirse más delgadas…..pffff hasta la más triste se siente aliviada!

QUE A UNA MUJER ALGUIEN QUIEN SEA LE DIGA:

-OYE! TE VES MAS DELGADA!-  es MISMISIMO CIELO!

Hace aproximadamente 4 años descubrí una disciplina que puedo decirles se asemeja mucho a la vida misma, yo creo por eso me identifique tanto con ella…

Mi padre desde que tengo uso de razón corre, en las mañanas, en las tardes cuando el sol pega a plomo y a veces en las noches, fue entonces que un día me convenció de correr un poco.

Recuerdo ese primer día, casi vomito! no pude dar ni una vuelta a la canchita de futbol, me agitaba horrores y me dolía abajo de la costilla porque no sabía respirar..

Fue entonces que con un poco de disgusto pensé abortar la misión de la trotada, porque por más que corría todos los días nada mas no avanzaba demasiado y me agitaba mal pedo…

Entrene y entrene no sabía exactamente para que solo quería correr y llegar a algún lado, empecé a competir con alguien, tampoco sabía exactamente con quien y cuando mas cansada me sentía alguien que no sabía que existía dentro de mí, me golpeaba y aplaudía para que no parara hasta lograr la meta del día.

 Empecé a entrenar al espíritu que no solo me alienta cuando siento las piernas bien quemadas, sino que me alienta cuando el mundo se me derrumba….porque también al espíritu se le entrena Ovulitas!

Y porque escribo esto? deje de correr por un largo tiempo y hace como 4 meses retome, fue hasta la semana pasada que logre correr sin pausas 8 km y aun me falta muchísimo! Mi meta este año es correr 10 km.

Y es que para las que corren saben que cuando llegas solita a la pista con solo tus tenis, tu ipod es lo mismito que deberíamos aplicar en la vida, con fuerza, voluntad, huevos, una buena rola y unos cómodos tenis se llega a Marte y se le patea el culo a cualquier obstáculo!

Correr es lo mismo que el camino de la vida, sudas, te duele, te esfuerzas, te mareas, pero siempre hay amigos que te saludan, que te palmean, que calientan contigo, personas que te odian por correr mejor que ellos y otros que admiras y te admiran y que en la meta celebran como si hubieras llegado en primer lugar!

Correr Ovulitas te hace grande el ego, siempre hay a dos que tres a los que les tienes que ganar y cuando los rebasas no hay más grande recompensa, correr significa también ser respetuoso por más que rebases deseas que el rebasado algún día te humille para que nunca se te olvide que a veces hay malos días, a veces se está arriba y a veces abajito!

Correr duele de a madres pero saberte capaz de superar el ardor en la pierna y ver la meta a lo lejos…no tiene precio

Pero saben que es lo mejor? que puedes comer tacos, tortas, tamales y todas esas cosas que engordan incluyendo los chocolates! y saber que a la mañana siguiente antes que el sol se ponga en su lugar se van esas calorías a chingar a su madre…(directito y sin escalas)

Pero lo “mas mejor” de lo mejor que les acabo de decir es que una vez más se descubre que el peor enemigo es uno mismo y que de uno sale la fuente de aliento, que en uno mismo se haya la fuerza para vencer 10 km, 20 km, 40km y también! PARA VENCER A LA VIDA!

Si pudiera aconsejarles que hagan algo de ejercicio: les diría que corran! como locas! Descubrirán cosas en ustedes que jamás hubieran imaginado!

Ah y ni les digo que bonitas piernas se hacen y sin celulitis!

Y lo mejor es que los chicos que corren a veces lo hacen en mallones y tienen piernas de futbolistas y las nalgas uffff Papacitos! Por lo general dejo que me rebasen para verles el bote!!

Ü

A sacudirse Ovulitas! Ya les estaré platicando cuando llegue por fin a los 10 km!

Nos leemos el próximo Jueves

Las abrazo!

ANIMO CHINGA!

Onceavo mandamiento: AGRADECER

15 Mar

Para: Marce y Pam…

Hola mis Ovulitas, como están?

Ay ovulitas si yo les platicara….

Estas últimas semanas han sido muy feas….

Cuando una enfermedad llega a la familia de alguien es triste y desconcertante, sobre todo porque uno da por hecho muchas cosas y a veces somos muy malagradecidas con todo lo bello que tenemos, damos siempre más peso a las chingaderas y problemas que a las bendiciones que existen en nuestra vida.

Miren a su alrededor, apoco no dan por hecho que su mamá o su papá vivirán por los siglos de los siglos? Apoco no damos por hecho que todos los días nos levantaremos y podremos caminar sin dolor?

Damos por hecho que nuestros seres queridos estarán ahí siempre gozando de perfecta salud y que nada perturbara eso, pero no ovulitas, temo decirles que no. Lo único seguro que tenemos en este momento es esta bocanada de aire que estamos respirando hoy y ahora es lo único que debemos considerar como algo seguro.

Y cuando escribí que es desconcertante una enfermedad es real! El año pasado a estas horas mi prima (la mama de Pam alias Carrie Bradshaw) estaba en su trabajo, seguramente se sentía muy bien y tenia muchísimas cosas que hacer por la tarde. Y hoy está en el hospital! Uno nunca sabe en donde estará dentro de un año, pero me estoy yendo lejos, ni siquiera podemos imaginar donde estaremos mañana…

Por ello la insistencia y lo repetitivo de este tema en este blog, mañana cuando veas a tus seres queridos debemos agradecer que están bien y cuando nos levantemos mañana debemos agradecer que estamos completitas, que somos sanas, que caminamos, vemos, oímos, sentimos, que nuestro corazón late sin ayuda, que respiramos sin necesitar aparatos….

Y cada vez que se quejen de algo que tiene solución acuérdense de cada mujer que perece en una cama de hospital que daría lo que fuera por ser ustedes, acuérdense de cada ser que esta desahuciado y que daría todo por tener un día de nuestra vida…y nosotras perdiendo el tiempo en tantas pendejadas, sufriendo por puras estupideces, llorando por puras chingaderas.

Acuérdense que diosito está esperando que en algún momento del día le digamos gracias! Ya paremos de quejarnos no?

Vean su vida! ES PERFECTA!

Abracemos nuestra vida, nuestros días!

Les mando un enorme beso!

Gracias por sus buenos deseos para Pam y su Mamita!

Vamos a echarle ganitas Ovulitas!

Las quiero!

Nos leemos el próximo Jueves!

AYOS

DESINTERÉS…

13 Mar

No en mala onda, pero si por no verlo como mi prioridad lo dejaba esperando en la línea y se me olvidaba, no le contestaba el celular porque sentía que era “darle alas” o la neta porque estaba haciendo algo “más entretenido”, le cancelaba en último momento y después sólo decía: sorry, he estado súper ocupada. Comencé a emplear frases y excusas como: no tengo nada de tiempo, no me di cuenta, no me pasaron tu recado, se me olvidó, me enfermé, me quedé dormida, no traía el cel, me quedé sin batería, no me he conectado para nada… etc. etc.

Hice muchas cosas que a mí no me gusta que me hagan, pero todo por una simple y sencilla razón:

¡No hay interés!

Y bueno, les cuento todo esto porque funciona también para ellos, si llegan a aplicarles alguna vez lo arriba mencionado, es porque simple y sencillamente no le interesan o no le gustan tanto al chico que ustedes están idealizando en este momento.

Tal vez ni lo haga en mal plan, con la intensión de lastimar, sólo no son una prioridad para ellos, y no pasa nada. Yo me he dado cuenta que, aunque el crea que yo soy la mujer de sus sueños, la mejor, la que siempre espero y shalala shalala… Me conozco y sé que no lo soy lo que él cree… o quiere creer.

Justo así pasa cuando estamos del lado contrario (y a veces en ambos)… ellos no son lo mejor para nosotros, de entrada ni interesados están en nosotras.

Pero siempre hay  una enseñanza de por medio. A mi me ha servido para notar que las mismas actitudes que yo estoy teniendo hacia él, alguien más las tiene hacia mí (karma) y es feo darse cuenta, pero también es necesario.

Si no hay interés o si el sentimiento no es mutuo… no hay nada que hacer, la intensión de uno no basta.

FELIZ DÍA DE LA MUJER.

8 Mar

Que pinche gusto que me tocara a mi escribir en este día!!

Qué emoción!

Cuando escucho comentarios de que las mujeres nacimos para sufrir, que somos el sexo débil, bla, bla, bla me da un poquito de risita.

No sé si sufrimos mucho o poco, no sé cual sea la medida del sufrimiento ni como se mida la debilidad entre un hombre y una mujer,  pero lo que si sé es que las mujeres MOVEMOS EL MUNDO!

LAS MUJERES GOBERNAMOS EL MUNDO!

Y  cuando digo movemos el mundo no estoy siendo exagerada. Si yo muriera mil veces y mil veces volviera a nacer: Nacería mujer por siempre!

Pero para escribir este post necesito remontarme a la historia de vida que tengo y juntar como piezas de rompecabezas a cada mujer que ha pasado en mi vida y que me han hecho lo que ahora soy, empezando por mi mamá, que es una mujer excepcional, que me entiende,  me apoya y que daría su vida por mí, ven? Las mujeres somos capaces de dar la vida por otro!

Mi abuelita Lupis (q.e.p.d) que añoro casi todos los días, mi abue Juanita a la que admiro por tener la mejor actitud ante la vida, por sus ganas tan entrañables de vivir y por ser una guerrera. A mis hermanas Karen y Monse, mis tías, mis primas, mis amigas….

En cada etapa que yo haya vivido siempre he tenido la fortuna de tener mujeres como compañeras de viaje y como nos hemos divertido. Mujeres que han sido piezas clave para que yo jamás haya caído y si caí ellas me levantaron!

Y es que sin verme tremendamente vanidosa y no por ser mujer se los digo, pero las mujeres somos seres verdaderamente mágicos, somos guerreras, ayudamos a los demás, somos pilares de familia.

Las mujeres desempeñamos roles diferentes  y lo hacemos muy bien, somos amigas, madres, compañeras de trabajo, amas de casa, somos cocineras, enfermeras, conductoras, psicólogas, deportistas, amantes y lo mejor (que espero algún día poder experimentar)  es el que somos capaces de formar a una personita con cada organito en su lugar, damos vida a un ser que algún día amara la vida tanto como nosotras.

Y es que diosito no se equivoca,  creo a la mujer para acompañar al hombre y nos hizo a su gusto y que mejor gusto que el de dios, por eso somos seres iluminados…..

Hoy Ovulitas les quiero decir que somos bendecidas por ser mujeres, por poseer UNA VAGINA y por tener una fuerza única que el hombre jamás tendrá….

Hoy Ovulitas véanse al espejo y vean lo maravillosas que son y con esta actitud tan solemne despiértense cada día amándose y aceptándose.

Cuídense porque tarde o temprano alguien va a depender de ustedes, pero sobre todo cada día esmérense en ser mejores y mejores, esmérense en ser felices..

Véanse al espejo y agradezcan por ser lo que son: UNAS GRANDES MUJERES!

Este post va dedicado a cada mujer que nos lee y a cada mujer que forma parte de su vida! A sus mamás, a sus abuelas, a sus hermanas, a sus tías, a sus primas, sus amigas.

Cuéntenme como se llaman las más importantes mujeres de su vida?

Que sienten de ser Mujeres?

P.D. Hombres: En este nuestro día pueden regalarnos una bolsa o unos zapatos! Yeeeiiiii!

FELIZ DÍA DE LA MUJER OVULITAS!

LAS ABRAZO

NOS LEEMOS EL PROXIMO JUEVES

UN BESO!

Y tú Como Evades?

1 Mar

Hace unos días chismoseando por Facebook encontré que un buen amigo se sentía algo triste, me extraño mucho  leer que se sentía así, sobre todo porque me parece además de un tipo muy angelado un chico muy pero muy positivo.

Conversando con él empezó a decir que se sentía algo solo, entonces recordé que ya hacían varios días que leía en sus estados de facebook que se la pasaba trabajando como loco y cuando le sugerí algunas cosas para que ya no se sintiera así, contesto que no tenía tiempo. Detecte que algo estaba evadiendo con esa manera de trabajar y esa manera de no tener tiempo de ni madres!

Y a muchas nos ha pasado no?

Esto no debería de tener ciencia alguna me cae de madre! En vez de enseñarnos mamadas en la escuela que no sirven para nada en la vida, deberían forjarnos para tomar al toro por los cuernos, ese toro que se llama vida, problemas, miedos, frustraciones, calamidades, dolores de cabeza, nos deberían de enseñar como agarrar los cuernos, torcerlos, romperlos  y con una gran sonrisa de victoria tirarlos y echarnos a caminar mientras silbamos nuestra canción favorita.

Yo he conocido muchas maneras de evadir, yo por ejemplo si alguien me hace algo que no me agrada, no digo nada y simplemente me alejo y literalmente expulso de mi vida a la gente, no hago el mas mínimo intento de expresar que me encabrono y ni hablar de algún tipo de arreglo, no, simplemente se fue a la chingada y punto.

Conozco gente que  se encarga que no le sobre ni una hora libre: trabaja, estudia, por las tardes va a yoga y sábados y domingos esta ocupadisisisisima y es gente tremendamente sola, vacía y triste y hacen mil cosas para olvidar que son un poco infelices.

Conozco gente que come y come y come y come! Gente que compra compulsivamente, gente que se encapsula en sus casas y no habla con nadie….gente que limpia y limpia y limpia.

Pero que les cuento mis ovulitas, que aunque esto no lo enseñaron en la escuela, la vida y los putazos deberían de hacerlo, saben el valor y la seguridad que les daría enfrentar esa situación que las perturba, enfrentar a esa persona que las hace sufrir, decirle a su jefe que merecen un  aumento de sueldo porque su trabajo es el mejor de toda la pinche oficina, perderle el miedo a esa situación a la que le han dado mil veces la vuelta, llamarle a su ex y decirle que es el más grande pendejo de la historia por dejarlas ir en vez de salirse corriendo de la fiesta cuando lo ven llegar….

Porque actuamos ante ciertas circunstancias como perritos asustados?

Nada mas no pierdan de vista que en esta vida hay que tener huevos y enfrentar, cada día es un reto, y en todo reto hay obstáculos y pedos y malos ratos….pero depende de cada quien si salta los obstáculos y sigue con todas sus fuerzas o evade y simplemente se queda pasmado y le da la vuelta.

Solo les quiero compartir una frase de una señora Veracruzana de la comida corrida con la que iba a comer y es la cosa más cierta que jamás nadie me ha dicho!

“En este camino nos puso Dios y si ve que nos regresamos va a pensar que somos putos”

Así mis niñas y niños a enfrentar recuerden que cada cosa que logremos superar no solo nos engrandece, sino nos hace más fuertes.

Y USTEDES COMO EVADEN?

Un beso enooooorme a mi Amigo que seguro ya salió de su mal rato…

Y un beso más a ustedes Ovulitas!

Me ha dado un gusto tremendo leerlas en Facebook y Twitter y ver que cada vez somos mas y mas, también me da gusto ver que muchas caritas nuevas empiezan a comentar, si es la primera vez que comentan es probable que su comentario no aparezca enseguida por un filtro que tiene el blog, pero siempre estamos al pendiente de liberar sus comentarios y solo pasa la primera vez que comentan de ahí pal real siempre aparecerán sus comentarios de inmediato.

Nos leemos el próximo jueves.

Las abrazo

Ayos!

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