Archivo | agosto, 2012

Vuelta a la página

16 Ago

Redactar este post me costó horas y horas, meses y meses de terapia, llanto, desesperanza, ansiedad, depresión, esta historia es solo cuestión de huevos y de querer ser feliz.

Cuando iniciamos este blog hace ya casi 3 años yo no era la que soy hoy, para empezar decidí ya no participar porque pase por una etapa sumamente difícil en cuestión familiar y personal, yo no estaba bien, ni física ni emocionalmente, ¿cómo podría aconsejarlas?, ¿cómo podría hacer un post para ustedes que las ayudara? ¿Cómo podría participar en este Blog  en el que su  esencia es ayudar, motivar, alentar?

Pero volví. Y cuando digo volví no me refiero a solo volver a escribir, cosa que amo de manera profunda, volví a ser la que era, volvió esa chispita en mi.

Cuando alguien se encuentra en un episodio de depresión trata de echarle la culpa a todo el mundo de su infelicidad, los problemas por muy pequeños los hacemos apocalípticos, pero yo no sé si tuve un psicólogo chingonsísimo  o simplemente mi deseo de ser la mujer que siempre había sido me hizo convertirme en lo que soy y en enfrentar la vida de diferente manera.

No sé de qué manera explicarles que el problema de todos nuestros conflictos esta en nosotras mismas.

Nosotras mismas somos las culpables de cada mal estado de ánimo.

Sé que suena cruel y quizá no lo entiendan.

Cuando te enteras que tu novio te engaña con otra vieja ¿ Qué haces?  Te deprimes, piensas que estas gorda, piensas en que hiciste mal, en tu cabeza se empieza a formar un huracán tal que al final del día tú tuviste toda la culpa y el pobrecito novio fue una víctima de ti. Y entonces te tiras a llorar tu patética situación. Meses y meses y quizá años y años

Y así con todo, cuando tienes problemas con tu pareja, con tu familia, con tus amigos, en tu escuela, en tu trabajo…..imaginen que todo es como una bomba de bacterias atacando un cuerpo, un cuerpo enfermo de depresión, de ansiedad, de baja autoestima, de miedo… ustedes qué creen que le pasará al pobre cuerpo atacado? Las bacterias se darán el festín de su vida y el cuerpo caerá mas enfermo de lo que esta y morirá.

Aquí el chiste de todo mis ovulitas es mentalizarnos a que los problemas NO pararan de llegar, el viaje de la vida consiste en caer y levantarse de manera repetitiva y como un círculo interminable, una rueda de la fortuna en constante movimiento que solo se detendrá en el momento en que nuestro corazón deje de latir.

Entonces no hay de otra que preparar nuestro cuerpo, mente, alma, espíritu para recibir lo que venga de la mejor manera….receptivas, fuertes, humildes, enteras. POSITIVAS

Piensen esto: esa persona que te hizo tanto daño, te hirió, te piso, se burlo de ti y todas esas cosas horribles, viéndolo desde la perspectiva correcta, viéndolo desde un cuerpo sano y preparado, es una señal de que esa persona no debe estar en tu camino, es una persona con traumas que descarga sobre ti, una persona que no merece un centímetro de tu corazón, entonces ¿ Porqué llorar y sentir tristeza por alguien que le importa una mierda tu sentir? una mente sana sin pensarlo le ordenaría al cuerpo que se diera la media vuelta y se fuera caminando rápido, rápido.

Pero no, ¿qué hacemos? le rogamos, nos humillamos, nos echamos la culpa de sus desprecios.

Lo que quiero que entiendan o más bien lo que quiero expresarles en este post es que no importa lo que les pase, recíbanlo con una buena actitud y rapidísimo deséchenlo, no se tomen tan en serio la vida ovulitas.

Los problemas en la vida se sortean con actitud positiva, no hay más!

Acuérdate de Esa persona que te ofendió,  con buena actitud y fuerte no hubiera pasado nada, al contrario sentirías un poco de lastima por ella, porque su vida es tan gris que lastima a la gente, piensa un poco que la mueve para hacer tanto daño? Pobrecito (a) no?

Todos esos problemas que te aquejan en este momento no serian problemas si tu como persona fueras más fuerte y no permitieras que te afectaran de mas, porque no les estoy diciendo que se hagan como muñecas de hojalata sin alma y corazón, llorar y padecer es parte de disfrutar la aventura de vivir, pero hasta para eso hay tiempos ovulitas, después una se sacude el polvito, se limpia las lagrimitas y se vuelve a subir al trenecito de la vida.

Tú haces más grandes o más chicos los problemas. Acuérdate de eso siempre. Los demás no tienen la culpa, de ti depende que tanto te enganchas y pierdes energía vital en problemas que se solucionan con un simple y sencillo movimiento: DAR VUELTA A LA PAGINA!

Animo que nada las detenga.

Ustedes pueden

Nos leemos el próximo Jueves

Las abrazo

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Canalizando el desamor

13 Ago

Hola, Ovulitas:

Después del post tan intenso que publiqué el lunes pasado, hoy les traigo algo más light pero siguiendo la misma línea, ya quiero que se deshagan de esos patancitos que no las dejan vivir tranquilas y para ello quiero contarles la historia de Adele, sí de la cantante… A lo mejor ya se la saben, pero me parece un excelente ejemplo para que se animen.

No soy experta en la biografía de Adele, pero me eché un clavado en varios artículos y aquí les resumo la historia:

Resulta que Adele desde pequeña desarrolló un gusto especial por la música, tocaba varios instrumentos desde que estaba en la escuela y sobresalió por su talento. Unos años más tarde, cuando tenía 19 años decidió entrarle por completo al mundo de la música y comenzó a grabar su primer disco titulado “19”.

En ese momento, Adele tenía una relación con un chico que a ciencia cierta no se sabe su identidad, unos dicen que era fotógrafo y otros dicen que era el productor del álbum, el caso es que estaba muy cerca de ella, trabajando para que Adele pudiera alcanzar la fama con su música. Sin embargo, con su disco “19” no logró tener tanto éxito. Según la cantante, ese hombre era su alma gemela y tenían planes de casarse, ella estaba muy enamorada.

Dos años después, Adele insiste en grabar otro disco titulado “21”. Al principio seguía siendo novia de este chico, pero un día de pronto él la dejó sin mayor explicación y poco tiempo después ella se enteró de que su ex-novio estaba comprometido con otra persona. Eso la devastó y es totalmente comprensible, la clave es que Adele canalizó todo su dolor y su sufrimiento en componer canciones de desamor que resultaron éxitos tales como “Rollin in the deep” y “Someone like you”.

Adele, con todo y su notable sobrepeso, se convirtió en una de las cantantes más populares a nivel mundial, ganadora de 6 Grammys, opacándo a artistas consolidadas como Lady Gaga y ella no necesitó jamás de ropa extravagante, zapatos de 50 cm, maquillaje que parece máscara o salir casi encuerada. A todos nos conquistó solo con su voz y con el sentimiento que le imprimía a sus canciones.

Chéquense el siguiente video, primero se avienta un speech de cómo surgió esta canción, es más o menos lo que ya les conté, pero vale la pena que lo escuchen de su propia voz y posteriormente canta “Someone like you”, aquí viene la traducción al español para que vean lo que escribió en sus peores momentos. Es una de sus actuaciones en el Royal Albert Hall donde casi se le corta la voz porque se le sigue haciendo un nudo en la garganta al recordar a su antiguo amor, vean cómo no puede evitar que se le salgan las lágrimas al final.: Si se traba veanlo directo en Youtube, click aquí: http://www.youtube.com/watch?v=6C8n6qA7UQI

Cabe mencionar que su álbum “21” vendió casi 20 millones de copias en todo el mundo y es considerada como una de las mujeres más poderosas económicamente, menores de 30 años, en el Reino Unido. Efectivamente, Adele tiene 23 añitos actualmente.

Me pregunto que habría sido de Adele si se hubiera tirado a la depresión, aferrándose a un amor que nunca sería para ella. ¿Qué hubiera pasado si hubiera permitido que su desamor la hundiera? Se imaginan la arrepentida que se dio su ex-novio al ver que cuando él la abandonó, empezó a tener éxito.

A veces lo que necesitamos las mujeres es una mega caída como esta, para reaccionar y sacar las fuerzas desde nuestro interior y sobre todo canalizarlas para hacer algo bueno, algo que llene los vacíos, algo que trascienda. Se vale deprimirnos, pero hay que aprovechar todos esos sentimientos para algo que valga la pena. No vamos lejos, este blog y muchas de mis publicaciones provienen de un largo sufrimiento que duró más de 6 años, en los que tuve experiencias muy malas, pero ahora he decidido compartirlas con ustedes para evitar que pasen por lo mismo.

Y, ya nada más para finalizar, recientemente salió la noticia de que Adele tiene 7 meses de embarazo y está próxima a casarse con su nuevo amor. ¿Así o le está yendo mejor? Y lo único que tuvo que hacer fue aceptar que su amor había terminado y canalizarlo en algo de provecho. Tal vez si Adele siguiera con su ex, jamás hubiera alcanzado la fama ni todo lo que esta conlleva, jamás se hubiera casado y sería totalmente gris, con todo y sus kilos de más.

¿Ustedes qué pueden hacer para canalizar esa depresión y esa tristeza? Sáquenle provecho a todas las experiencias que nos pone la vida. Dicen que si la vida te da limones… ¡haz limonada! Analícence y piensen en qué les puede beneficiar esto que están viviendo. Adele hizo 6 Grammys, una fortuna económica, próximamente se casará y tendrá un hijo… Mis amigas y yo hicimos Ovulito Blog y nos encontramos novios maravillosos, entonces ¿qué harás tú?

Déjate sorprender con lo que la vida te tiene preparado como recompensa de que tuviste valor y dejaste a ese mal hombre.

Que tengan una linda semana.

Las quiere,

Carrie Bradshaw.

Twitter: @PameBradshaw

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