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EL DOLOR ES NECESARIO by Frivolita

29 May

El dolor es natural en todos los seres vivos que poseemos un sistema nervioso, “es una experiencia sensorial y  emocional” (Wikipedia); además hay que reconocer  que es necesario, aprendemos muchas cosas a partir del dolor, desde no jugar con fuego, hasta ser más cautelosos en cuestiones de “amor”.

Pero, podemos llegar a caer del dolor al sufrimiento, del que muchas veces no queremos salir, porque nos aferramos, no dejamos ir. El sufrimiento a diferencia del dolor se manifiesta a través de “ansiedades, frustraciones, infelicidad…”

Nos duele que nos deje una pareja, pero sufrimos porque no podemos tenerla. Nos duele perder a alguien, pero sufrimos porque no nos hacemos a la idea de que ya no está. Nos duele ver a un ser amado con alguien más, pero sufrimos porque no somos nosotras y quisiéramos que así fuera.

La diferencia podría ser bastante sutil, pero reconocerla nos puede ayudar a superarlo, o al menos entender porqué estamos sufriendo.

Dolió despedirme de alguien y solía sufrir por no tenerlo cerca, por no querer dejarlo ir, pero sólo dejó de “doler” en el momento en que me di cuenta que tengo que dejarlo ir, que las cosas sólo pasan y se acomodan tarde o temprano, pero de nada sirve estar tratando de aferrarse a algo o alguien que merece ser libre.

A veces me lo tengo que estar recordando, pero al hacerlo consciente, es más sencillo asimilar las cosas, respirar y seguirle sonriendo a la vida.

¿Duele? sí, pero el dolor enseña. El sufrimiento sólo nos frustra y nos produce infelicidad que nos hace caer en un círculo del que no salimos y muchas veces simplemente  porque no queremos, porque preferimos vivir aferrados a un pasado que fue “emocionante” “intenso” “mejor” … y que, sólo nos hace perder el presente, manteniéndonos distraídos de lo que hay aquí y ahora.

“El dolor es necesario, el sufrimiento es una elección y sufrimos porque nos apegamos a cosas que debimos, debemos o debiéramos dejar ir”

 

P.D. Un rato sin escribir y regreso sorprendida por la cantidad de lectoras. Una felicitación enorme al Ovulito Team.Luz, amor, bendiciones, buena vibra a todos y todas, los que leen, los que escriben, los que hacen posibles espacios como éstos donde uno comparte, aprende y llega justo en el momento que pareciera que una que otra línea ha sido escrita justo para uno.

`Namaste!

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