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Para llenar el vacío espiritual

28 Mar

Hola, mis pequeñas ovulitas:

No se los había contado, pero ahora que me siento más tranquila, lo haré. Durante los últimos dos meses, me he visto envuelta en una serie de cambios muy drásticos en el campo laboral y también en el emocional. Esto, combinado, me hizo perder el equilibrio por completo, al grado de sentir una opresión en el pecho que no me permitía dejar de llorar durante las noches, cuando quería conciliar el sueño. Afortunadamente, y como odio sentirme así, comencé a tomar cartas en el asunto y una vez más decidí hacer ejercicios de meditación, pero ese es un tema aparte que próximamente me gustaría abordar en este espacio.

El punto es que poco a poco me he ido sintiendo mejor anímicamente, pero he estado muy pensativa. En alguna de las crisis que tuve, al ver el noticiero con las imágenes del terremoto y Tsunami en Japón,  la rebelión en Libia, y pensando en los problemas que yo traía a cuestas, pensé: “el mundo está de cabeza, todo está mal, todos actuamos mal, cada quien buscando su propio beneficio, su propia satisfacción, hay ambición desmedida, todo es corrupción, ya no tenemos valores como personas, ya no hay gente buena, ¿qué nos está pasando?”.

Durante otra crisis que tuve, causada por uno de mis machos, pensé: “¿Dónde está el hombre que tanto deseo, dónde quedó el respeto, la caballerosidad, los hombres que cortejaban, conquistaban, trataban a su mujer como a una verdadera dama, aquellos que querían dar todo por su mujer, que quería protegerla, amarla, proveerla, tenerla sólo para él?”.

Y las mujeres no nos salvamos, eh! ¿Dónde están las mujeres que se daban a respetar, aquellas que exigían caballerosidad, respeto, compromiso, atención, detalles, aquellas mujeres suaves, tiernas, que querían la protección de su hombre?.

Con todo esto, he llegado a una conclusión. Lo que nos falta como personas, como sociedad, como país y como mundo son VALORES MORALES. (No quiero sonar como monja o mocha, sino como alguien que está trabajando para encontrar su paz interior y está buscando ser una mejor persona).

No soy experta en el tema, pero sí sé que si todos hiciéramos un trabajo interno y analizáramos qué valores morales son los que nos están haciendo falta, seríamos mejores seres humanos y por lo tanto alcanzaríamos lo más parecido a la felicidad.

¿Qué es un valor moral?

Se entiende por valor moral todo aquello que lleve al hombre a defender y crecer en su dignidad de persona. El valor moral conduce al bien moral. Recordemos que bien es aquello que mejora, perfecciona, completa.

¿Cuáles son los valores morales?

Honestidad                  Gratitud            Puntualidad                 Sinceridad              Responsabilidad              Generosidad

Familia           Honestidad              Decencia                   Solidaridad                   Aprender                        Prudencia

Docilidad              Autodominio          Sensibilidad               Sacrificio          Critica Constructiva         Desprendimiento

Comunicación               Optimismo                 Compasión                    Amor                    Servicio                   Superación

Voluntad               Responsabilidad                     Paciencia                   Comprensión                 Sencillez               Bondad

Amistad                              Lealtad                Respeto                              Perdón              Alegría                 Empatía

 

Yo equiparo los valores con las leyes que tiene un país. Imagínense si no hubiera leyes, todos haríamos lo que quisiéramos y sería un caos total, habría desorden, violencia, injusticias (más de las que ya hay). Todo estaría de cabeza. Lo mismo está pasando ante la aparente desaparición de los valores morales, todo está de cabeza, todo es caos, sufrimiento. Debemos ponernos un límite, así como lo hacen las leyes. Los valores son nuestras propias leyes, nuestros propios límites. Así como las leyes intentan poner orden en la sociedad, los valores intentan poner orden en nuestro interior.

Si los leen detenidamente, es lo que muchas veces hemos comentado aquí en Ovulito Blog, de alguna u otra manera. Si los practicáramos tendríamos una vida más placentera y más llevadera en lo emocional, sentimental, laboral, social, personal, ¡en todos los aspectos!

Recuerden cuando han practicado alguno de estos valores, ¿cuál es la sensación que les ha causado? Y si comezamos todos a practicarlos y se va haciendo una cadenita para lograr un bienestar colectivo, ¿qué les parece?

A últimas fechas me he topado con varias personas que literalmente me han dicho que sienten un vacío espiritual, que algo les falta, pero no saben qué es, no saben qué hacer. Yo misma lo he sentido. Y propongo esto como una solución para llenar ese hueco en nuestro interior, para estar bien con nosotros mismos y por ende, los que nos rodean también estarán bien. Asimismo, como consecuencia, atraeremos a la persona correcta con quien nos relacionaremos emocionalmente, y será una persona con valores iguales que los nuestros.

Sólo recuerden que lo que damos, es lo que recibimos, es una ley universal. Ya lo dijo Newton: “Toda acción trae consigo una reacción igual, pero en sentido contrario”.

Piénsenlo. Inténtenlo. Intentémoslo.

Que tengan una maravillosa semana.

No lo busques

11 Mar

Ayer estaba platicando con una amiga sobre la forma en que los hombres se llevan tan rélax una relación, todo ello me hizo me reflexionar acerca de cómo llegamos a complicarnos la vida y a suponer cosas cuando ni al caso.. Vamos a ver como explico esto…

* Si ellos están renuentes a comunicarse con nosotras, es decir, si no nos mandan mensajes como antes, si no nos hablan o nos buscan ustedes no los busquen, NO y menos comiencen a interrogarlos con preguntas como: ¿estás bien?, estás muy raro ¿dime que tienes?, ¿por qué ya no me hablas como antes?, etc, porque el único mensaje  que envían es que, una están más que comiendo de su mano y dos, que los están acorralando y recuerden cuando uno se siente acosado lo que va  a hacer es huir.

* No esperen que hagan lo que ustedes harían en alguna situación, por ejemplo, si ustedes les regalarían un chocolate o les gustaría que les llamaran todos los días  y no lo hacen  no se enojen, no, porque cada quien va a un ritmo… dejen que salga de ellos, no estén disponibles todo el tiempo, no los busquen a los hombres les encanta estar en la incertidumbre de saber qué es lo que pensamos y hacemos…

* Cuando los vean consiéntanlos, apapáchenlos, hagan que se la pase increíble, eviten reclamarles su ausencia, ustedes como que no se dieron cuenta de ello porque ustedes tienen una vida, misma que con o sin ellos sigue.. No hagan que su vida gire en torno a ellos, lo único que hay que saber es que dependemos de nosotras mismas.. La felicidad no la otorga nadie más que nosotras..

* No piensen catastróficamente, si ellos están distantes es seguro porque tienen muchas ocupaciones, se sienten mal o lo que sea pero eso no significa que sea por ustedes, no, simple y sencillamente cada uno a veces necesita un espacio para hacer sus cosas, ello no implica que no les interesemos o nos quieran…

Bueno, existen muchas cosas que podemos hacer, pero en resumidas cuentas es que dejen que las extrañen, ustedes sigan con sus actividades, los hombres se enganchan con aquella mujer que no se desestabiliza con estas cosas, una mujer que saben que tiene una vida y está contenta con ella, una mujer independiente porque eso les hace querer tenerte bajo su control (que obvio no lo van a hacer, pero hay que hacerles pensar que si jajaja)…No hagan que un hombre les proporcione felicidad, ésta depende de nuestra actitud hacia la vida, hacia las personas.. Cultiven su mente y su espíritu no hay nada más atractivo que una mujer que tenga ganas de VIVIR…

¡¡¡Bonito viernes!!!

Para aquellas “traumaditas” por su peso

27 Oct

Este post está pensado en una personita muy especial que se acaba de integrar como lectora a nuestro blog y que está un poquito desanimada por su peso, la llamaremos “Traumadita” porque ese fue el nick que ella misma escogió, sin embargo, pretendo llegar a todas las chicas que tienen (tenemos) el mismo problema: El sobrepeso u obesidad.

Hace unos meses escribí en este mismo espacio un post acerca del sobrepeso en las mujeres. Aseguré que era más dificil para nosotras lograr establecer una relación amorosa con un hombre, ya que ellos en primer lugar se acercarán a una mujer delgada y/o curvilínea y, en segundo lugar, son más propensos a dejarse llevar por el “qué dirán” de la sociedad. Me atreví a asegurar que el status de un hombre tiene mucho que ver con el aspecto físico de “su mujer”. Sin embargo un hombre gordito no tiene la misma suerte, debido a que nosotras, las mujeres, tomamos en cuenta otros factores como los sentimientos, la forma en la que nos tratan, etc. En aquella ocasión llegué a dos conclusiones: O le echamos ganas y bajamos de peso, o dejamos de escuchar el “qué dirán” y las críticas de la sociedad.

Una vez recordado lo anterior, me permitiré responderle punto por punto a “Traumadita”:

  1. Mencionas que tuviste un novio con el que duraste un mes y te ofendía todo el tiempo por tu sobrepeso. Sólo quiero decirte que eso no fue amor, no te confudas por favor y no creas que todos los hombres son iguales. Desafortunadamente, los hombres maduran muchísimo más lento que nosotras y a la edad de 12 años tienen la mentalidad de un niño! Y déjame decirte que a cualquier edad un hombre es capaz de herirnos donde más nos duele. En tu caso fue por el sobrepeso, pero a otras nos han dañado con infidelidades, humillaciones, préstamos económicos que nunca pretenden pagar y en casos extremos hasta con golpes. Lo que quiero decirte es que te tocó la mala suerte de toparte con un patán, inmaduro e insensible, y así como él HAY MUCHOS, y a todas nos ha tocado sufrirle de una u otra manera, sin duda, hay hombres buenos, no es mi intención generalizar. Aquí contínuamente estamos dando consejos para ser una PERFECTA CABRONA y no dejarnos de este tipo de “caballeros”.
  2. Después engatuzó a tu mejor amigo e hizo que también te odiara. En verdad crees que ése era tu mejor amigo? Un amigo, te quiere tal como eres, te apoya, te ayuda, te consuela, te escucha, te defiende. Ése no era tu amigo, traumadita. Y mejor deberías pensar que esta experiencia te sirvió para descartarlo de tu lista de amigos, porque te diste cuenta que a la primera oportunidad se cambió de bando, para qué quieres a una persona así a tu lado? Con esto que te pasó mataste dos pájaros de un tiro!
  3. Después nos cuentas que bajaste 15 kilos, por lo cual te quiero felicitar sinceramente! Nadie mejor que yo sabe lo dificil que es bajar TANTOS KILOS! Tal vez tú no notes tanto el cambio, pero déjame recordarte que 15 kilos son como tres tallas de ropa, no lo notas ahí? No te queda mejor la ropa, no te compras cosas más coquetas? Y qué me dices de la báscula? Ésa no miente!
  4. Ya no estás gorda, estás “llenita”. Nos comentas que te faltan por bajar 5 kilos, lo cual me parece relativo, ya que depende mucho de tu complexión. Hay quienes ni en sueños llegaremos a nuestro peso ideal, por más dietas, ejercicio u oraciones que hagamos. Así somos! Toda mi familia es de complexión robusta, yo me conformo con no tener pancita y que no se me salgan los rollitos. Debemos aceptar que no podremos llegar a tener la cinturita de Thalia, (a menos que estés dispuesta a someterte a una intervención quirúrgica y quitarte dos costillas).
  5. Por favor traumadita, no te compares con tus amigas o con las niñas que ves en la calle. Volvemos a lo mismo, quizá ellas provienen de una familia donde todos son delgados, NOSOTRAS NO. A lo largo de mi vida he aprendido a aceptar que la vida es injusta, a ellas les tocó un cuerpecito menudito, pero a mi la vida me dio una carita bien bonita y por lo que leo, también es tu caso. Sé que muchas de esas chicas flaquitas envidian mi cara y ¿qué van a hacer al respecto?, ¿tirarse a la depresión, suicidarse? ¡NO! Si no tienen cara bonita, se van a poner ropa más ajustada o más llamativa, es decir van a resaltar más sus cualidades. Yo hago lo mismo. A lo mejor no puedo usar ombligueras, pero si le saco partido a mis ojos, cabello, boca, me pongo un buen perfume, unos tacones envidiables, bolsa nice y sobre todo necesitamos ACTITUD.
  6. ¿A qué me refiero con actitud? (Aquí retomo y relaciono el punto donde dices que ya no puedes amar, que le tienes miedo a los hombres y a que te lastimen): Si en tu escuela te sientes insegura porque crees que estás gordita y piensas que todos te ven como “la gordita”, efectivamente así te verán, porque es la imagen que estás proyectando. Si tú por fin asumes que YA NO ESTÁS GORDITA, que bajaste 15 kilos, que tienes una cara hermosa, que no vales por tu físico sino que tienes otras cualidades y que eres una mujer preciosa, así te verán los demás. Créetelo! Así que de ti depende la imagen que quieras proyectar y esto se verá igualmente reflejado en el trato que recibas de los hombres. (Te recomiendo algunos post de Ovulito clasificados con la etiqueta de CABRONAS).
  7. Mencionas que te da miedo llegar a pensar en suicidarte. Sólo te hago algunas preguntas: ¿Crees que vale la pena darle gusto a todos aquellos que se han burlado de ti? ¿Crees que tu vida no vale nada por tu sobrepeso? ¿Tienes el derecho de quitarte la vida porque tienes 5 kilos de más? ¿No tienes ninguna otra cualidad que puedas explotar? ¿Eres tan egoísta que no te importaría causarle un dolor tan grande a tus papás, familiares y seres queridos? ¿Y todo por qué? Porque a la sociedad no le gustan las mujeres “llenitas”. Entonces que también se suiciden todos los discapacitados, los negritos, los indígenas, los autistas, las prostitutas, los ancianos, los homosexuales, porque finalmente todos ellos tampoco encajan en el estándar de la sociedad y son rechazados de igual manera.
  8. Tienes 15 añitos! Sabes cuánto le falta a tu cuerpo por desarrollarse y tomar su forma definitiva? Si desde ahorita te alimentas sanamente y haces ejercicio (moderado), verás los resultados cuando tu cuerpo lo crea conveniente. No se trata de vomitar, de dejar de comer, ni de matarte en el gimnasio, recuerda que todo en exceso es malo  y al rato ni vas a bajar de peso (porque tus genes no te lo permiten) y además estarás ojerosa, demacrada, se te caerá el cabello, estarás atada a la cama de un hospital y creo que no quieres llegar hasta ese extremo, o si?
  9. Afirmas que si no eres delgada, la sociedad no te acepta, pero debo debatirte este punto con mi propio ejemplo. Yo no soy delgada, pero me sé bonita (y modesta, jajaja); algunas amigas me halagan por mi buen gusto para vestir; siempre fui la más inteligente del salón y mis compañeros me respetaban; actualmente me desenvuelvo a la perfección en un mundo de abogados cuando yo soy internacionalista, me respetan por mi capacidad para desenvolverme en el trabajo; soy profesora adjunta en la UNAM y mis alumnos me respetan por los conocimientos que puedo llegar a transmitirles; gano muy buen dinero, me he comprado muchas cosas que se me han ido antojando y la gente te respeta también cuando tienes poder adquisitivo; y por éstas y otras cualidades tengo a dos que tres cabroncitos detrás de mi y me doy el lujo de decirles que no, porque aspiro a algo mejor, estoy esperando al hombre que me haga sentir como me merezco. Y sí, efectivamente, estoy gordita, pero a la sociedad me la paso por el Arco del Triunfo, tengo mil y un razones para rechazarlos a ellos con la mano en mi ancha cintura.
  10. Así, te pido, Traumadita que te dejes de preocupar por esos 5 kilos de más, intenta no recuperar los otros 15 que ya bajaste. Trabaja en tu autoestima como por ejemplo esmerándote más en tu arreglo personal (maquillaje, zapatos, perfumes, accesorios, cabello); realiza actividades que te hagan crecer como persona, por ejemplo: toma cursos de idiomas, échale ganas en tu escuela, estudia una licenciatura, ingeniería o lo que más te agrade, toma cursos de computación, aprende a tocar algún instrumento, dona las cosas que ya no te sirvan a la gente más necesitada; busca actividades que te llenen espiritualmente, como ir a la iglesia, practicar la oración, yoga, meditación, lee libros de autoayuda y autoestima, adopta una mascota y cuídala, acércate a tu familia y tenles muchas confianza, platica con ellos acerca de tus preocupaciones, refúgiate en tus amigos (verdaderos) y si no tienes nosotras podemos ser tus amigas, si nos lo permites; y lo más importante, QUIÉRETE, para que los demás también lo hagan. No te vuelvas a autonombrar gorda, desecha todos los adjetivos negativos de tu vocabulario, comienza por RESPÉTARTE a ti misma.

Sabemos que puedes lograrlo.

¡Te mandamos un abrazo y te dedicamos la canción de Bruno Mars- Just the way you are (chécate los subtítulos)! 🙂

 

Post relacionado:

Si eres “gordita”, esto te interesa.

Para limpiar el aura del pasado sexual con yoga

11 Oct

Debo confesar que ayer, domingo, me encontraba viendo la TV como a eso de las 12 del día y como no había partido de los Pumas, le cambié y le cambié hasta que me topé con el canal de música Telehit. A esa hora transmiten un programa que se llama Pic-nic, y no niego que hay cositas que valen la pena, como lo que quiero platicarles el día de hoy.

Las chicas éstas entrevistaron a la Directora del Instituto Mexicano de Yoga, Ana Paula Domínguez, ya que está presentando su libro “El mapa de la felicidad”, (se me antoja, se me antoja!), y sí la estaba escuchando y todo, pero cuando de plano me senté a escuchar con atención fue cuando Ana Paula dijo que según la filosofía del yoga, cada hombre con el que hayamos tenido relaciones sexuales en el pasado, deja su energía en nuestra aura, ya sea ésta buena o mala.

Afirmó que aunque ya hayamos superado la relación y no tengamos más contacto con él, su energía sigue a nuestro alrededor por aproximadamente UN AÑO! Mientras que nuestra energía en el aura de los hombres dura sólo 28 días con 3 horas. ¡NO ME CHINGUEEEEEEEEN (literal, jeje)! Y a eso agrénguele si en el último año hemos estado con más de un hombre… varias energías están invadiéndonos y a lo mejor por eso nos sentimos vacías, como que algo nos falta, tristes, deprimidas, no sé, no sé.

La verdad es que no soy una experta en yoga, es más no sé nada de yoga, pero sí es una de las disciplinas que me llaman mucho la atención y que me gustaría aplicar a mi vida. Así que me permití tomar nota de los consejos que dio Ana Paula Domínguez para limpiar el aura de nuestros antepasados sexuales:

  1. Ponte en la posición básica de meditación, que se llama flor de loto (sentada en el piso o en la cama con las rodillas cruzadas y las manos con las palmas hacia arriba sobre las rodillas, haciendo contacto del dedo pulgar con el índice).
  2. Haz una serie de inhalaciones sintiendo como el aire entra por todo el cuerpo. Exhala.
  3. Repite el mantra: Sa, Ta, Na, Ma. Sa, Ta, Na, Ma, como cantadito. Aquí es importante que alternes el contacto de los dedos con los mantras, es decir cuando digas Sa es contacto del dedo índice con el pulgar. Ta contacto del dedo medio con el pulgar. Na, dedo anular con el pulgar. Ma, dedo meñique con el pulgar.
  4. Repite este ritual durante 2 minutos en voz alta, 2 minutos en murmullo, 3 minutos en silencio (en la mente), 3 minutos en murmullo y 2 minutos en voz alta. En total son 11 minutos.
  5. Haz esto durante 40 días para limpiar tu aura de malas energías. Si un día se te olvida hacerlo, tendrás que volver a empezar y hacerlo durante otros 40 días.

También habló de otro ritual de yoga para cortar los lazos con un hombre con el que estuvimos relacionadas y no hemos podido superar:

  1. En la misma posición, has las repiraciones respectivas.
  2. Visualiza al hombre en cuestión frente a ti.
  3. Imagina que hay un hilo color dorado que los une a la altura del coxis (primer chacra) y haz un movimiento con la mano como si lo cortaras.
  4. Haz lo mismo a la altura de los genitales (segundo chacra), imaginando un hilo color naranja.
  5. Tercer chacra a la altura del ombligo, con un hilo color amarillo.
  6. Cuarto chacra a la altura del corazón, con un hilo color verde esmeralda.
  7. Quinto chacra a la altura de la garganta con un hilo color azul turquesa.
  8. Sexto chacra a la altura del entrecejo con un hilo color violeta.
  9. Séptimo chacra a la altura de la cabeza con un hilo color azul.
  10. Hacer un corte final de todos los hilos. Corte completo.
  11. Repetir hasta que lo consideres necesario y te sientas totalmente desapegada de aquella persona.

No sé qué tan efectivo sea esto, nunca lo he intentado, lo escuché ayer, pero creo que cualquier ritual espiritual puede servir para sentirnos mejor o para mentalizarnos con la finalidad de actuar (o de no actuar) de cierta forma. Lo único que sé es que hagamos lo que hagamos, lo debemos hacer con fe, para que funcione. ¿Qué dicen, lo intentamos juntas?

Que tengan una linda semana.

Nos leemos el próximo lunes.

Namasté.

Por fin, paz emocional

2 Ago

Saluden a la misma Carrie Bradshaw de siempre, porque ya logré recuperarme de mi bache emocional, creí que tardaría más, pero GRACIAS A DIOS, sigo de pie. No sé si lo notaron, pero todavía la semana pasada traté de evadirme un poco posteando algo totalmente ajeno a mí, pero esta vez será diferente…

Van ya varias semanas de completa calma emocional y espiritual, me siento estupendamente bien, de hecho hace mucho tiempo que no me sentía así. Y es que cuando tomas la decisión de terminar con una relación no sana, primero sufres, lloras y todo parece ir mal, pero tarde o temprano todo vuelve a la normalidad. Después de la tormenta, viene la calma.

Durante algún tiempo, mi técnica fue tener varias velitas encendidas, para cuando se apagara una, poder acudir a la otra (incluso lo posteé aquí, en este blog), pero es de sabios cambiar de opinión y lamento admitirlo, pero estaba muy equivocada, porque a veces cuando la velita “A” se apagaba, me iba con la “B” y no siempre las cosas salían bien y entonces ya eran dos tropiezos emocionales seguidos. Todavía no me recuperaba de uno, cuando ya venía el otro en camino y así sucesivamente.

Creo que el problema de muchas de nosotras es que no sabemos estar solas. No sabemos estar sin un hombre que nos inspire ilusión, no podemos estar sin esa cosquillita o esa emoción de una llamada, un mail, una cita, etc, y por eso vamos buscando un nuevo verdugo cuando vemos que el otro ya se cansó de torturarnos. ¡GRAN ERROR!

¿Por qué no podemos quedarnos quietas un rato, mientras todo se tranquiliza, mientras todo vuelve a la normalidad?

¿Por qué no esperar a recuperarnos por completo, durante algunos meses, para comenzar a salir con alguien de nuevo?

¿Por qué no dejar el corazoncito deshabitado durante algún tiempo? ¿Por qué siempre debe haber alguien en él?

De verdad niñas, espérense un poco, no se enreden en una relación si no han salido por completo de la otra.

Mi calma emocional se debe precisamente a esto. Ya me quedé quieta, ya no estoy buscando (ni siquiera inconscientemente). Me estoy dando un descanso, quiero estar sola (sin hombres) durante algún tiempo. Yo ya lo decidí y se siente bien.

Cuando leí el post de mi amiga Quejumbrosa, me quedé pensando en cómo sabes cuándo has superado una relación, o mejor aún, cuáles son los factores que te indican que estás en paz emocionalmente y éstas fueron mis conclusiones:

Sabes que has superado una relación y recuperado tu salud emocional, cuando:

  • Ya no sientes la necesidad de saber de esa persona. Ya no investigas, ni preguntas a dónde fue, con quién, cuándo. Ya no te intriga, aunque tengas la información enfrentito de ti, prefieres no echarle un vistazo.
  • No esperas llamadas. El celular puede estar apagado y tú estás haciendo mil cosas antes de darte cuenta que se descargó la batería.
  • Sales a la calle en pants, rebozo y de cara lavada, porque no te importa a quien te encuentres, es más ni siquiera piensas en esa posibilidad. Tú vas a hacer tus cosas y te regresas a tu casita feliz de la vida.
  • Son fechas especiales y claro que te acuerdas, pero lo haces con una sonrisa y sigues haciendo tus labores.
  • Ya no lo contemplas en tus planes, pero no te cuesta ningún trabajo, ni resulta un sacrificio.
  • Comienzas a ocuparte de ti misma y de tu bienestar, como por ejemplo, vas al gimnasio, agendas la cita con el médico que tanto pospusiste, retomas tu vida social y familiar, etc.
  • Le pides en las noches a Dios, de todo corazón, por su bienestar y por su felicidad.

Si coincidiste con algunos de lo puntos anteriores, ¡FELICIDADES, superaste esa relación! El siguiente paso es mantenerte así el mayor tiempo posible. Sigue haciendo las cosas que te han mantenido alejada de esa persona. SIGUE TU VIDA SIN ÉL!

Lo confieso: Esta etapa es aburrida. No hay cosquillitas en el estómago, pero tampoco hay lágrimas, no hay nada, sólo PAZ. Pero se siente de maravilla…

Me alegra entrar a los veinticinco años sintiéndome así, ese es el mejor regalo que pudieron enviarme desde allá arriba. Mañana es mi cumpleaños y la pasaré de maravilla, porque aparte de todo tengo vacaciones y un magno evento el próximo sábado: me festejaré en grande, PORQUE YO LO VALGO, jajaja.

Que tengan una linda semana, chambeen duro que yo estaré rascándome el ombligo. Envídienme, ÑACA ÑACA!

¡Un abrazo a todos y a todas!


Los consejos de la abuela

12 Jul

Coincidencia o no, últimamente personas con las cuales no acostumbro a platicar de mi vida amorosa se me han acercado para charlar precisamente de eso. Son personas de mi trabajo, mayores que yo, con una vida hecha y derecha, con una visión diferente a la que tenemos nosotras las “chavas”, lo cual me parece bastante enriquecedor porque es una opinión muy diferente a las que estoy acostumbrada a escuchar.

Lo gracioso de todo es que muchos de los consejos que me han dado estas personas coinciden con el libro que ya estoy leyendo por segunda vez “Por qué los hombres aman a las cabronas”. De verdad, todo tiene sentido! Ahora sé que lo que los mayores nos dicen es completamente cierto, si hubiera escuchado los consejos de mi madre y de mi padre, incluso de mi abuelita, otra sería MI historia.

Tanto las madres, como las abuelas recorrieron el mismo camino en el que nosotras nos encontramos en este momento. Aunque fueron otros tiempos, otras circunstancias y otras costumbres, las mentalidades de hombres y mujeres siguen siendo las mismas. Los hombres quieren conquistar y nosotras queremos ser conquistadas.

Pude ahorrarme dos mil lágrimas si hubiera escuchado cuando mi abuelita me decía:

  • “Date a desear”. Esa idea del sexo hasta después del matrimonio  tenía mucho sentido y si bien actualmente es cuasi-imposible esperar tanto tiempo, ya que la edad de contraer matrimonio se ha elevado, lo que los libros para cabronas aconsejan es no acostarse con un hombre durante las primeras citas. Se dice que ellos SIEMPRE están buscando sexo, SIEMPRE, así que lo aconsejable es no dárselos tan fácil, tenerlos a la expectativa, y cuando ellos nos den lo que nosotras queremos (amor), entonces nosotras les damos lo que ellos quieren. No antes, esto tal vez requiera algunos meses después de la primera salida.
  • Date a respetar”. Esto no tiene tanto que ver con sexo, sino en la forma en la que nos trata un hombre. Es decir, el respeto se muestra en la caballerosidad, desde abrir la puerta del carro, pagar la cuenta del restaurante, ir por ti a tu casa e irte a dejar de regreso, no exponerte a andar sola en la calle a altas horas de la noche, llamar si dice que lo hará. Lo que las mujeres debemos hacer es no tolerar ninguna falta de respeto, lo que sea que nos haga sentir incómodas, debemos hacérselo notar y si él lo repite NOSOTRAS MISMAS terminamos la relación. Si nosotras no nos damos a respetar, entonces ¿quién? (Frase típica también de mi abuelita, jeje).
  • “Date tu lugar”. Si él no te da tu lugar, entonces dátelo tú. En otras palabras, si él no respeta la relación que tiene contigo, si cambia los planes que tenía contigo para salir con sus amigos o amigas, si pone fotos en sus redes sociales con amiguitas, si atiende una llamada con una mujer cuando tú estás a su lado, si no quiere formalizar la relación que tiene contigo, entonces la que debe fajarse la faldita y decir adiós, eres tú.

Ahora es el turno del papá. Cuando él nos exija conocer al novio, cuando quiera que vaya a comer a la casa, cuando nos regañe por llegar tan tarde, cuando nos prohiba hablar por teléfono a altas horas de la noche, cuando nos haga cambiarnos de blusa para salir con el chico en cuestión, hay que poner muchísima atención y no revelarnos y salirnos con la nuestra. Hay que escucharlo, hay que hacerle caso, él es hombre, él sabe las artimañas que se usan para enamorar a una mujer, sabe cómo actúa un hombre cuando quiere algo serio y cómo actúa cuando sólo quiere pasar el rato. Él lo sabe, porque él lo aplicó en algún momento dado.

Lo que mayoría de los papás exige es:

  • “Que tenga buenos modales”. El papá sabe que si un chico se atreve a dar la cara en la casa de la chica, es porque quiere algo serio. Sabe que es buena señal cuando le habla a una hora adecuada, sobrio, y se arriega a que le conteste el papá. Sabe que cuando el hombre paga es porque la mujer le importa. Sabe que si envía flores a su casa, también les estará diciendo a los padres que su relación va en serio. También sabe que no es correcto que el novio invite a la hija a Cuernavaca un fin de semana, etcétera.

Todo lo que los papás, abuelos o personas mayores nos prohiben o nos aconsejan es por “algo”. Dicen que más sabe el diablo por viejo que por diablo. Cuántas veces me he desvivido en darle consejos a mi hermano, esperando que me haga caso, porque yo ya pasé por eso y entonces, ¿por qué no había escuchado los consejos de los mayores?

Muchas veces queremos sentirnos en control de nuestras vidas, queremos tomar nuestras propias decisiones, queremos cometer nuestras propias equivocaciones, pero si echáramos mano de la experiencia de ellos, tal vez nos iría mejor de lo que nos ha ido hasta ahora.

Uno de mis compañeros me decía que las generaciones de ahora estamos desvalorizadas, ya nadie toma las cosas en serio, ya nadie se enamora, todo es cuestión de sexo, ¿por qué lo permitimos, hacia a dónde vamos a llegar?

Por lo menos yo, sí quiero que me cortejen como antes, no volveré a permitir una sola falta de respeto, deseo encontrar a un caballero en toda la extensión de la palabra. Todo está en nosotras chicas, nosotras estamos al mando en las primeras citas, recuerdan? y de nosotras depende como se vaya desarrollando la relación. La clave está en como nos comportemos al principio y de ahí marcaremos la pauta de cómo queremos que nos traten. Otro dicho de las abuelitas es: “El hombre llega hasta donde la mujer quiere”. ¡Les digo que son unas sabias!

La siguiente canción no es muy de mi agrado, pero cuando estaba escribiendo este post vino a mi cabeza y creo que ilustra perfecto lo que quiero transmitirles.

¡Suerte, chicas!

10 tips para ser una cabrona

15 Feb

¡Sobreviví al 14 de febrero! Esta vez no hubo lágrimas, tristeza, amargura, autismo, ni mal humor… y, ¿saben por qué? Porque a diferencia de otros años, ¡ahora soy una cabrona!

Así es, señoras y señores, el tema de esta semana es: “Cabronas, ¿ser o no ser?”

Y la respuesta correcta es: “Sí, ser”, así de facil, no daré ningún argumento en contra, ni excepciones, ni nada. Tan tan, aquí podría terminarse el post, peeeero, les daré los tips para aquellas que prefieran ser unas cabronas, porque efectivamente, esto es una decisión que debe tomarse.  Entiéndase por cabrona:

“La mujer que está en perfecto control de sus acciones, emociones y sentimientos.”

Para ser una mujer cabrona debes:

  1. Ser independiente económicamente. Porque así, podrás independizarte de tus padres (y de tu pareja), vivir bajo tus propias reglas, te harás cargo de tus gastos personales, crecerás, madurarás. Así pues, podrás comprarte lo que más te guste o lo que se te antoje. No dependerás de un hombre, ni de nadie, para sobrevivir, divertirte, alimentarte o whatever.
  2. Tener metas claras en la vida. Aunque la mujer cabrona, sólo vive el presente, es necesario saber qué rumbo quieres que tome tu vida. Quizá quieras casarte y ser madre, quizá quieras ser exitosa profesionalmente, estudiar una maestría, viajar por el mundo, pero debes saber hacia dónde te quieres dirigir y hacer todo lo posible desde ahora, para que tus metas se cumplan.
  3. Tener varias ocupaciones durante el día. Yo siempre he dicho, que el trabajo es la mejor terapia. Si estás ocupada todo el día (pero ocupada de verdad, saturada de actividades), no tendrás tiempo de pensar en hombres. Se trata de que no tengas ni siquiera 15 minutos de descanso en el día, para que cuando llegues a tu casa en la noche, lo único que quieras sea dormir. Así tu productividad aumenta, tus ingresos también, quizá tus conocimientos y no estuviste de ociosa en tu casa pensando si será un exceso marcarle a su oficina por tercera vez en el día.
  4. Tener una autoestima alta. Debes quererte a ti misma, para proyectarlo y lograr que los demás lo noten. Trabaja tu autoestima cuidando de tu salud física y mental, esmérate en tu arreglo personal, haz lo que te haga sentir plena, eso te hará sentirte bien contigo misma, para que los demás se sientan bien contigo.
  5. Ser independiente emocionalmente. Tu felicidad no depende de un hombre, depende de ti. Si tu relación resultó un fracaso, sigues teniendo una vida, no se acaba el mundo. Es muy dificil superarlo, pero con tiempo y esfuerzo se puede salir adelante.
  6. Ser egoísta. Debes pensar en ti, después en ti y al último en ti. Olvídate un poco de las necesidades de tu pareja, de tus padres, hermanos, amigos, perro. La que cuenta eres TÚ. Si tú estas bien, los que te rodean también lo estarán, porque irradiarás buena vibra, podrás ayudarlos cuando te ayudes primero a ti misma. Haz lo que a tí te haga feliz, si a los demás no les gusta es su problema y es tu vida, así que responsabilízate de ella.
  7. Estar rodeada de amigas cabronas. Ahhh, ¡las amigas son tan importantes! En caso de que tu nivel cabronezco esté en peligro, ellas estarán ahí para darte ánimos, consejos, zapes o lo que necesites. Si lo que quieres, es ser una cabrona de verdad, identifica a una cabrona hecha y derecha, exponle tu problemática, pídele consejo y HAZ LO QUE ELLA TE DICE. Ella sabe de lo que habla y si de verdad es tu amiga no te aconsejará nada que pueda dañarte. (Mi cabrona preferida es Karla, le quiero dar las gracias públicamente por ayudarme a ver las cosas desde otro punto de vista).
  8. Estar rodeada de amigos y admiradores. Es indispensable estar rodeada de hombres. Debes abrirte a la posibilidad de aceptar invitaciones a tomar café, copas, chelas, cine, fiestas. ¿Por qué salir sólo con aquellos que a TI te gustan? ¿Por qué no dejarte consentir por aquel al que TÚ LE GUSTAS?. Es sólo una salida, no se van a casar. Además existen altas probabilidades de que el chico en cuestión te haga sentir lo especial que eres. Acepta cumplidos, porque los mereces, pero OJO no te claves con el primero, colecciona amigos y admiradores. A todos diles que sí, pero no les digas cuando, jeje.
  9. Parecer tierna y delicada. No porque seas cabrona, los hombres deben saberlo. Hay una frase que amo: ” Si pareces suave y femenina, atraes su instinto de protección. Si pareces agresiva atraes su instinto de competencia”.
  10. Parecer ingenua. Muy ligado con el punto anterior, házles creer que no sabes o no puedes hacer ciertas cosas que son por naturaleza masculinas. Ejemplos: Mi amor, ¿me ayudas a abrir la botella de agua? Cosita, ¿cómo salgo a la avenida Insurgentes?, es que si no me dices, me pierdo. Corazón, ¿qué significa tenencia y verificación vehicular, me ayudas? Osito, ¿a qué equipo pertenecen los jugadores de la playera amarilla color gallina y a cuál pertenecen los de azul y que parecen albañiles? jajaja. Aunque lo sepas, pregúntaselo, te responderán con todo el amor del mundo, porque lo harás sentir útil en la vida, sabrá que lo necesitas y que si te abandona tu mundo acabará (Tú sabes que NO ES ASÍ, es una mentirita piadosa… por el bien de la pareja).

De todo corazón, espero que les sirvan estos tips. A mí me costó mucho trabajo irlos descubriendo, pero quiero que se sientan tan bien como yo, por eso les comparto el secreto.

Que tengan una linda semana mis queridos ovulitos y ovulitas. Un besito.

P.D. No se olviden de seguirme en Twitter como @PameBradshaw y por supuesto también a @OvulitoBlog

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