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Salud y vida

23 Ene

Ovulitas:

Esta vez no voy a postearles nada de relaciones amorosas y la forma en que siempre nos complicamos la existencia. No podría. Tengo la cabeza llena de miedo por algo realmente preocupante: mi mamá está enferma desde hace meses y ahora mismo les estoy escribiendo desde el hospital.

En estos momentos solo puedo pensar en ella, en lo que estará sintiendo, en la desesperación que debe sentir al no poder levantarse de la cama e irse a trabajar. Ella ama su trabajo.

Solo quise escribir para recordarles lo maravilloso que es estar VIVAS y SANAS!

Cualquier situación por la que estén pasando tiene solución, ¡cualquiera!

Valoren su cuerpo sin dolor, se pueden mover fácilmente, pueden caminar, correr, saltar, agacharse, gritar, admirar los colores, bailar, leer…

Valoren a su familia, a sus amigos, a su novio, a su mascota y a todos sus seres queridos y díganles cuánto los aman, porque no somos eternos y cuando menos lo pensamos ya no tendremos esa oportunidad.

Valoren que pueden salir a donde ustedes quieran, al cine, al bar, a una fiesta, a la bilioteca, a casa de su amiga, a tomar un café, son libres!

Valoren que pueden comer lo que más les gusta, dulce, salado, agrio, agridulce, picoso, etc…

Valoren que pueden dormir sin miedo a que algo les duela en la madrugada, valoren cuando se tienen que despertar temprano para ir a la escuela o a trabajar.

Valoren cuando su mamá les dice “Pónte una chamarra”, “No llegues muy tarde”, “No andes sola en la calle”, “No comas chucherías en la calle”, “Date a respetar”, “Date tu importancia”, “No sueltes prenda tan rápido” Ahhhhh valoren los consejos de las mamás, SON SABIAS!

En fin, Ovulitas, valoren su vida y la de sus seres queridos. Sé que es muy facil decirlo, pero muy dificil llevarlo a cabo.

Hace unos días escuché en la radio que podemos hacer un ejercicio muy efectivo para valorar a nuestros seres queridos: Imaginemos por unos minutos que tal persona muere en este momento, ¿cómo me afectaría?, ¿tengo asuntos pendientes que arreglar con él?, ¿me quedaría con algún remordimiento o cargo de conciencia?, ¿me quedé con ganas de abrazarlo o decirle algo?, entonces ES HORA DE HACERLO O DECIRLO, no podemos esperar porque no sabemos en qué momento dejemos de estar en este planeta.

Por lo pronto yo estoy valorando muchísimo a mi mamá y admirándola como nunca antes. Sé que se va a levantar, va a lucir tan hermosa como siempre y se va a preocupar tanto por mí como siempre lo ha hecho. Esta experiencia me dará una lección de vida.

Por mi parte es todo por hoy, espero que el próximo lunes les pueda traer un tema de esos que tanto nos gustan.

Las quiero mucho y les deseo salud, porque con esa se puede conseguir todo lo demás.

Linda semana para todas.

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El Kit de la Felicidad.

24 Nov

Hola Ovulitas, como están? Como las trata la vida?

Ya vieron que fueron cayendo las hojas del calendario?

Ya estamos en Noviembre y a nadita de Diciembre, así que debemos alistarnos en todos aspectos para cerrar el año como se debe, soltando lo que no sirve y abrazando lo valioso.

Y precisamente de lo valioso es que quiero hablarles, esta época del año lo amerita, aunque es una tristeza que solo en estas fechas consideremos este tema.

El domingo le escribía a mi prima una felicitación por su cumple y en una parte le escribí algo que les quiero compartir.

Yo siempre he considerado que cuando llegas a este mundo, diosito, el destino o como lo quieran llamar te manda a esta tierra con las suficientes herramientas para que tu estadía en esta vida hermosa sea de lo más confortable y chingona posible, te manda lo que yo llamo UN KIT de personas  que se pasearan en tu vida para hacerla más hermosa y llevadera.

1.-  Están las personas que llegaran y se irán (por ello la importancia de soltar a personas que por ley natural ya se debe ir porque han cumplido su misión en nuestras vidas) y no por el hecho de irse dejan de ser mágicas y especiales por todo lo que dejaron sembrado a su paso en nuestras existencias.

2.- Están las personas que nacieron para quedarse en nuestra vida y que su existencia hace especial nuestros respirares por esta aventurilla que es vivir.

Entonces Ovulitas las personas del punto número 1, pues sale bye, gracias por haber existido eso es pasado, si fueron buenas o malas personas es su pedo, recuerden que dar vuelta a la pagina no solo es cuestión de huevos sino de una forma de vida libre de rencores y cosas que hacen que duela la espalda y el alma.

Pero las personas numero 2 ahí si es punto y aparte.  La esencia de este post es la siguiente:   piensen un momento esas personas especiales, esas personas que forman parte de su KIT VIP, ya las pensaron?

Bueno pues díganme ovulitas hace cuanto que no le dan un beso y un prolongado abrazo a su mamá? Hace cuanto que no le dedican tiempo? Porque solo la consienten cuando se enferma o en su cumpleaños o en el día de la madre?

Hace cuanto que no le dicen a su papa que lo aman y que es su héroe a pesar de ser todas unas cabroncitas mujercitas?

Hace cuanto no van a visitar a su abuelita y le preguntan alguna cosa de su juventud para conocer más de ella? (o el)

Hace cuanto no le llaman a su mejor amiga (o) para ver cómo va su vida? El facebook no cuenta, llamarle escucharle la voz!

Hace cuanto no van al panteón a dejarle una flor a esa persona especial que se fue y que a pesar de nuestro abandono sigue cuidándonos desde donde esta….

Hace cuanto no se toman la tarde libre para ir a caminar y comerse un helado con esa persona que está en problemas o que esta pasando un mal momento…?

Cuanto más van a seguir molestas con esa amiga(o), prima (o), tía (o), hermana (o), abuela (o), mama, papa? Qué pasaría si mañana murieran, podrían vivir con esa pesada carga de quedarse por siempre con ese pendiente de hacer las paces.

Quisiera que reflexionaran y tomáramos como excusa esta época del año (aunque no debería ser así) para limar asperezas también con esa persona que amamos y que por malentendidos y problemas que tiene la cotidianeidad  alejamos de nuestra vida.

Piensen y en momentos verdaderamente graves, en situaciones extremas, este KIT de personas son las que están ahí tomándonos de la mano, palmeándonos la espalda, sosteniéndonos para que no caigamos aun mas, esas personas que abandonamos tanto son las personas que más nos aman y que mas fe tienen en nosotros.

Porque no hacemos de esto un habito, suena trillado pero así como procuramos y damos tiempo a pendejitos hijos de puta que les vale un pito nuestros sentimientos, así con el mismo fervor procuremos a esta gente que en verdad nos ama y que es gente básica en nuestro existir.

Recuerden que el mañana es incierto, no dejen para después un buen abrazo, un buen beso, una llamada, una disculpa, un café, una caminata, un helado de chocolate con chispitas, un te quiero, un te amo…

Al final ovulitas lo único que nos llevamos al morir son los buenos recuerdos y los verdaderos buenos recuerdos solo los viviremos a lado de esta valiosa gente! piensen: apoco no en los mejores lapsos de su vida ellos estaban ahi?

P.d.- Te amo Florecita, Lápiz, Karen, Monse, te amo Pablo, los amo familia, los amo amigos, Goya,  káiser, te amo vida!

Cuéntenme quien forma parte de su KIT? Como se llaman?

Quiero saberlo todooooo Ü

Nos leemos el próximo Jueves

Sean felices.

Las abrazo

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